Van, amikor minden erőfeszítésünk ellenére nem mennek úgy a dolgaink, ahogyan szeretnénk. Van, amikor ez nem a mi hibánk, és nem „szeddösszemagad” tippekre lenne szükségünk, amit aztán nem lesz erőnk megvalósítani, és még rosszabbul érezzük magunkat.
Hanem elsősorban érzelmi támogatásra, ahol elismerik az érzéseink jogosságát, észreveszik erőfeszítéseinket és segítenek visszatalálni középpontunkhoz, hogy lendületet nyerhessünk a változtatáshoz – ezen a ponton fogunk tudni új ötleteket megvalósítani, újszerű működési módokat tanulni.

Konfliktuskezeléssel, szülők támogatásával foglalkozom, emellett abban segítem a hozzám fordulókat egyénileg és csoportosan, online és offline, hogy megtalálják erőforrásaikat feszült helyzetekben is. Konfliktuskezelő szakemberként a mediáció és a Resztoratív Gyakorlatok módszereivel dolgozom: képzéseket, műhelyeket tartok, illetve konfliktusos helyzetek megbeszélést vezetem. Emellett Kapcsolódó Nevelés oktatóként dolgozom szülőkonzultációk és szülőcsoportok formájában, szívügyem a neurodivergens gyereket nevelő szülők támogatása. Jelenleg családterapeutának és pszichológusnak tanulok. Somatic Experiencing Practitionerként egyéni konzultációkat és műhelymunkákat tartok stresszkezelés témában. Az általam használt módszerek erőssége egyrészt az, hogy abból indulnak ki, hogy minden ember a saját életének a legjobb szakértője, másrészt az, hogy kézzelfogható, a mindennapi helyzetekre szabható eszközöket adnak a kezünkbe. Szakemberként és magánemberként “a feszültség, mint lehetőség” gondolata foglalkoztat leginkább.

Lehetőség arra, hogy:

• kifejezzük, mire van szükségünk,

• meghúzzuk a határainkat,

• változtassunk azon, ami már nem minket szolgál,

• újrakapcsolódjunk saját magunkkal és másokkal.

Ha:

• elakadtál egy családi, munkahelyi, lakóközösségi konfliktussal,

• gyereknevelési helyzettel, esetleg neurodivergens a gyereked

• ha bántják a gyerekedet az óvodában vagy iskolában,

• ha úgy érzed, túlnőnek rajtad a hétköznapi feszültségek és szeretnél eszközöket kapni, hogy újra megtaláld tested-lelked ritmusát,

valószínűleg segíthetek.

https://megbeszeljuk.hu/

https://www.facebook.com/megbeszeljuk.kapcsolatok.konnyebben/