Gyermekkorom óta élek együtt az autoimmun eredetű foltos hajhullással. Hajam elvesztése komoly próbatétel volt a számomra, ám végül épp e veszteség feldolgozása és az önmagam elfogadása felé tett lépéseim indítottak el a segítő hivatás felé vezető úton.

Röviddel azután, hogy sorstársaimmal közel tizenöt éve megalapítottuk önsegítő csoportunkat, a Magyar Alopecia Areata Közösséget, a Semmelweis Egyetemen mentálhigiénés és szervezetfejlesztő végzettséget szereztem, annak érdekében, hogy az érintettek képzett segítője lehessek.

Ezt követően a Magyar Családterápiás Egyesület pár- és családterápiás képzése keretében elsajátítottam a rendszerszemlélet alapjait, majd a Családi Szolgálatok Ligájában külsős munkatársként megfigyeléseimmel segítettem több terápiás folyamatot. Megtapasztaltam, hogy a legfontosabb kapcsolataim minősége kulcsszerepet játszik az érzelmi biztonságom megteremtésében és megőrzésében, amelyhez a Hold Me Tight - Ölelj át! kapcsolat-gazdagító program egy hasznos térképet kínál. Képzett csoportvezetőként Ölelj át! tréningeket is kínálok a hozzám fordulóknak.

A Somatic Experiencing® módszerben segítői eszköztáram egyik legfontosabb, eddig hiányzó láncszemére találtam rá, amely új lendületet adott a segítő hivatás melletti elköteleződésemnek.

Mentálhigiénés segítőként abban támogatom a hozzám forduló, mentálisan egészséges, de átmeneti elakadást megélő személyeket, párokat és családokat, hogy életminőségük javítása és testi-lelki jóllétük megteremtése érdekében rátaláljanak saját erőforrásaikra, amelyekre támaszkodva kijuthatnak szorult helyzetükből, és elindulhatnak a megoldás vagy a változás felé vezető úton.

Bővebb információ rólam a Megtartó jelenlét oldalon található: www.megtartojelenlet.hu

E-mail címem: megtartojelenlet@gmail.com