Eszter „szíve-lelke” az egészségpszichológia és az SE, mint testorientált terápiás irányzat.

Minél többet tanul róluk, annál többet szeretne még tudni. Egészségpszichológiai szakpszichológusként főként egyéni terápiás folyamat keretében kísér felnőtteket, Somatic Experiencing és imaginációs módszereket ötvözve.

Diplomáját egészség- és orvosi pszichológia mesterszakon (Health and Medical Psychology MSc) szerezte Hollandiában, ezután pedig alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus egészségügyi szakvizsgát tett Magyarországon. 2024-ben pedig az első hazai Somatic Experiencing évfolyam tagjaként Somatic Experiencing Practitioner-ré is vált.

Tizennyolc évesen, tanulmányai mellett önkénteskedve, krónikus betegséggel küzdő gyermekek táboroztatásával foglalkozott a Bátor Tábor Alapítványnál. Azóta, pszichológusként számtalan területen tapasztalatot szerzett, többek között nonprofit szervezeteknél, krónikus beteg felnőttekkel, kórházi szomatikus osztályokon (onkológia, sebészet, belgyógyászat), illetve fiatal felnőttekkel, egyetemi pszichológiai tanácsadásban, főként orvostanhallgatókkal. Megszerzett tudását orvosoknak, orvostanhallgatóknak, ápolóknak képzések keretében is átadja. 

Eszter szereti kombinálni, személyre szabni a terápiás módszereket, folyamatosan továbbképzi magát a traumafeldolgozás, a krízisben való segítségnyújtás, a testi-lelki-szociális egészségmegőrzés területein.

Olyan terápiás célok elérésében tudja klienseit támogatni, mint:

- a bennünk rejlő erőforrások, reziliencia feltérképezése

- a belső biztonságérzet „újraélesztése”

- a megküzdés, kommunikáció, döntéshozatal, stresszkezelés hatékonyabbá tétele

- a kríziskezelés, nehéz élethelyzetekkel való megküzdés

- a testi-lelki traumafeldolgozás

- a gyászfeldolgozás

- az emberi kapcsolatok tartalmasabbá tétele

- az önismeret mélyítése

- a krónikus betegséggel, pszichoszomatikus tünetekkel való megküzdés

Mindez természetesen SE szemléletben, testtudatos intervenciókkal, hiszen a test nem felejt, azonban taníthatunk neki új dolgokat.

Esztert kiemelten érdeklik a korai kötődési traumák és az orvosi beavatkozások következtében kialakuló traumák, illetve a trauma-szenzitív jóga. Szabadidejében rendszeres jóga gyakorló.

Kapcsolatfelvétel és további információ: esztermariaracs@gmail.com

Helyszín: Budapest III. kerület és online

2024 szeptemberétől szülési szabadságát tölti.